hautpflege beratung

Jede Hautpflege Beratung beginnt mit dem Hinweis, dass die Reinigung der Gesichtshaut morgens und abends unerlässlich für einen gepflegten und strahlenden Teint ist. Mit einer Reinigungsmilch entfernt man nicht nur Make-up und Creme-Rückstände, sondern auch Schweiß und hauteigenes Fett. Das Präparat massiert man entweder mit den Fingerspitzen oder einem kleinen Schwamm ein, lässt es kurz einwirken und spült es danach mit viel lauwarmem Wasser ab. Nun können die Poren nicht verstopfen, die Vermehrung von Bakterien ist gestoppt. Nach der Reinigung braucht die Haut normalerweise 20 bis 30 Minuten für den Wiederaufbau des Säureschutzmantels. Um diese Phase zu verkürzen, tupft man das Gesicht mit einem Gesichtswasser ab, das zudem neben Reinigungsrückständen auch Kalkablagerungen aus dem Leitungswasser entfernt. Beides könnte auf Dauer zu Hautunreinheiten führen.

Reife Haut benötigt eine spezielle Pflege, zum Reinigen beispielweise eine Wasser-In-Öl Emulsion zum Erhalt des Säureschutzmantels oder eine Reinigungscreme, die pflanzliches Öl wie Jojoba enthält. Seife sollte nur bei fettiger Haut verwendet werden, weil sie aufgrund ihres Alkhaligehalts den Säureschutzmantel angreift. Um Entzündungen und Rötungen zu vermeiden, sollte man bei trockener oder empfindlicher Haut ausschließlich Gesichtswasser oder -tonic ohne Alkoholzusatz benutzen. Thermalwassersprays führen diesem Hauttyp die nötige Feuchtigkeit auch am Tage zu.

Ein auf den Hauttyp abgestimmtes Peeling lässt den Teint wieder rosig strahlen, wenn er zuvor aufgrund von Hautschüppchen fahl ausgesehen hat. Masken gelten als schnelle Schönmacher der Kosmetik, weil ihre Wirkung sofort ins Auge fällt. Enthalten sie einen hohen Bestandteil an Feuchtigkeit, sieht die Haut nach ihrer Anwendung prall und glatt aus. Zusätze wie Menthol und Kampfer lassen Rötungen verschwinden. Masken mit diesen Wirkstoffen eignen sich besonders zur Beruhigung und Stärkung von angespannter Haut. Während die Maske einwirkt, sollte man sich ein bisschen Ruhe und Entspannung gönnen, z. B. die Beine hochlegen und die Augen schließen.

Während der Nacht läuft normalerweise der Regenrationsprozess der Haut auf Hochtouren. Schwellungen am Morgen deuten darauf hin, dass das Ausscheiden von Schlacken und Lymphflüssigkeiten nicht optimal funktioniert. Hier helfen Nachtcremes mit Vitamin-E-Komplex, um die Erholung der Haut zu unterstützen. Am Tage empfiehlt sich der Gebrauch einer Pflegecreme mit Vitamin C, die den Hautstoffwechsel anregt. Die Daten der Mindesthaltbarkeit von Kosmetikpräparaten gelten für ungeöffnete Tuben und Döschen. Bereits angebrochene Cremes sollten innerhalb von drei Monaten aufgebraucht werden, sofern sie bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Es kann sonst zur Bildung von Bakterien kommen, oder enthaltene Wirkstoffe wie Öl können ranzig werden. Dies gilt besonders für Naturkosmetik. Selbst angerührte Cremes sollte man sofort verwenden oder ins Tiefkühlfach stellen.

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